许多家长和学生一进高一就慌了：九门学科按次上阵，节律快、任务重，想雨露均沾根本不实践。

有东谈主说，尽快细则选科标的，把九科缩到六科，压力当然就小了。话虽没错，但实践情况是——不少学生选完科到了高二才发现不对适，只可临时改科，等于又再行来过，徜徉技巧不说，心态很容易崩。

是以，对高一学生来说，与其盲目“三平二满”，不如学会重心冲突。九科当中，真或然得你下血本去“卷”的，其实唯一两科：数学 + 英语。

为什么是这两科？因为它们既是主科，又是莫得赋分机制的硬核学科，拼的等于“真分数”。主科强，才是确凿强；靠副科抬分仅仅暂时的，一到高二高三，风险坐窝炫夸。而语文虽相似迫切，但提分周期长、奏效慢，对翻开阔世俗学生来说，参预与申诉时时不如数学、英语这样获胜。

一、数学——信得过决定你能走多远的科目

数学不是一门课，它是理科的器具。

数学没练好，物理、化学基本别指望能学顺。想在高一成立数学上风，你要死磕三件事：

1、死磕估量基本功

别小看基础运算，许多学生检会不是不会，而是“迤逦＋慢”。

每天拿出20分钟作念基础运算教练，把速率和准确率练出来，比啥都本色。

因为输在估量上，比不会作念更委曲。

2、死磕错题，而不是死磕题海

功课不可抄，题一定要我方作念。

不会作念？作念错了？正好，这是你最该怜爱的矿藏资源。

把错题收罗起来，每周固定技巧复盘一轮，每次大考前再系统刷一遍。

记取：信得过要搞懂的是——

你是常识点不熟？

是公式不会用？

如故根柢没念念路？

不错试试“费曼学习法”：

把一皆题从念念路到阵势说剖判，讲顺了，你就确凿懂了。

3、不懂立地问，别拖到未来

数学问题拖一天，就可能酿成一个坑；拖一周，就可能酿成一个幽谷。

本日卡住的常识点，本日护士，别让猜疑陪你入睡。

二、英语——参预越多，申诉越清亮的学科

在统共学科中，英语是最“讲良心”的一科。

你参预，它就回馈你；你偷懒，它一定绝不宥恕。

想在高一快速成立英语上风，就合手四个要害点：

1、把单词背到“熟到发光”

高考中枢词汇量省略3500阁下，高逐个年统共够技巧吃透。

每天定量背，轮反转动牢固。

课间、列队、睡前，这些碎屑技巧等于背单词的黄金时段。

2、狠合手阅读默契智商

每天至少一篇阅读教练，追念出答题规则。

再突出救助20分钟英语阅读，杂志、著作都行，重心是速率 + 默契。

遭遇生词立即纪录，坐窝消化。

3、救助作文仿写教练

每周全少仿写一篇高分范文，最佳请结实更正。

再联接顺次、明晰的书写，作文坐窝能提一档。

4、听力＋跟读，练“耳朵”和“嘴”

有技巧就30分钟，没技巧就应用龙套技巧听。

救助跟读，效法语音语调，语感等于这样练出来的。

写在临了

高一并不是“过渡期”，而是信得过决定你将来脉络的一年。

这一年，你是为将来铺路的东谈主，而不是试探的东谈主。

数学与英语，等于你最合算、最要害、最能见成效的投资。

把这两科合手稳了：

你将在高二领有自然上风；

你在高三会更松驰、更自信；

你在高考战场上，才确凿有底气去拼。

高一不怕累，生怕走错标的。

与其盲目瞎忙，不如精确发力。

当别东谈主还在火暴，你也曾暗暗拉开差距。